تخلصه من المواد المؤكسدة أثبتت دراسة حديثة أنّ ست ساعات من النوم كافية لأن تعطي الجسم ما يحتاجه من راحة، وتخليص الخلايا الدماغية من المواد المؤكسدة التي دخلت إليها عبر...
تبدأ من المنزل وتصقل في المدرسة تعد البيئة الأسرية منبع الأنظمة الاجتماعية التي يتلقى الطفل من خلالها الخبرات، ما ينعكس على تشكيل هويته الإبداعية بطريقة ما، حسب الخبرات التي تلقاها...
إنّ في إمكاننا القول: إنّ (الاهتمام) في أمور التربية وفي غيرها يشكل واحداً من أكبر الفضائل الإنسانية، ونحن نعرف من تجاربنا الشخصية: أنّ المسائل المعقدة تذلّل وتصبح سهلة حين نهتم...
هل اختبرت مشاعرك بالضيق وعدم الراحة في بعض أيامك التي تعتبرها عادية. أحياناً نشعر بالامتعاض والضيق ولا ندري ما الأسباب. وأحياناً نعرف أنّ الامتعاض والضيق سببه أمر صغير، أو مضايقة...
لا يوجد هناك شيء غامض حول الابتسامة عدا التأثير الموجود فيها. ومن الطبيعي أنّها تنتج من جراء حركة العضلات وعليه فإنّه يمكن التدرب عليها. والطريق الأفضل لممارسة الابتسامة ليست بتحريك...
منذ الأزل يحاول الفلاسفة وعلماء النفس الوصول إلى تعريفِ الحُبِّ ومفهومه، وكل فيلسوف له رؤيته الخاصّة، وكل حكيم يرى الحبَّ من وجهة نظره، وعلماء النّفس يجتهدون ليجدوا له تفسيراً علميّاً،...
بشراكة متكاملة مع جامعة الملك فيصل بالأحساءمركز التثقيف الأسري يسهم في بناء الأسرة السعيدة من خلال ثلاثة معارض توعوية في جامعة الملك فيصل، عرض مركز التثقيف الأسري الذي أُسس...
ينظم مركز التنمية الأسرية بالأحساء بالتنسيق مع مكتب الإرشاد والتوجيه بالحرس الوطني سلسلة من الدروس الحوارية بمساجد إسكان الحرس الوطني بالإحساء ، خلال شهري صفر وربيع الأول ابتداء من الاثنين...
أشادت الكثير من الدراسات بفوائد ممارسة التمارين الرياضية لوقت قصير، وأشارت إلى أنّ ممارسة التمارين الصعبة جدّاً لمدة 10 دقائق يومياً، أو 7 دقائق، أو 6 دقائق، أو حتى 4...